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Bien manger à petit prix avec Hélène Laurendeau

Place des Citoyens — Thu, 01 Feb 2024 12:00:00 +0000

Nutritionniste spécialiste des communications, la conférencière et animatrice Hélène Laurendeau se démarque par ses connaissances, son talent de vulgarisatrice et sa joie de vivre. Son but: inciter les gens à se nourrir sainement, simplement et à cuisiner dans le plaisir, en tenant compte de l’impact environnemental, économique, social et culturel de leur assiette. Aujourd’hui, elle aborde un sujet qui nous touche tous : comment se nourrir sainement malgré les coûts à la hausse du panier d’épicerie? Parmi les sujets abordés: les 5 erreurs qui font gonfler la facture, comment économiser au supermarché, les bons tuyaux à connaître en cuisine et les astuces pour limiter le gaspillage à la maison.

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Conférence : lactofermentation

Morin-Heights — Sun, 02 Oct 2022 15:50:00 +0000

Conférence sur la lactofermentation

Conférence théorique, démonstration et dégustation d’un produit maison, fruit de la lactofermentation.

Parmi les fermentations, on retrouve le kimchi, la choucroute et les cornichons, entre autres. Ces aliments fermentés ont plusieurs bénéfices puisqu’ils contiennent des probiotiques et prébiotiques. En plus des propriétés bénéfiques pour la santé, ce processus permet de conserver les aliments plus longtemps.

La conférence sera présentée par Isabelle Meunier de fermentationvegetale.org.

Trente places maximum; réservez votre place gratuite en ligne!

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Bernard Lavallée Nutritionniste

epichette — Fri, 12 Oct 2018 12:00:00 +0000

Conférence avec le nutritionniste urbain, Bernard Lavallée

Entrée libre

Conférence avec LE NUTRITIONNISTE URBAIN, Bernard Lavallée : N’avalez pas tout ce qu’on vous dit !

Bernard Lavallée est nutritionniste, membre de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec.

S’adresse aux 15 ans et plus

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Isabelle Huot

Ville de Sainte-Adele — Thu, 04 Oct 2018 11:00:00 +0000

Isabelle Huot

Conférence

Docteure en nutrition, Isabelle Huot est LA référence en saine alimentation au Québec.

Auteure, chroniqueuse et conférencière, Madame Huot est également une femme d’affaires chevronnée. Après s’être taillé une place de choix dans les médias, elle a fait le saut à l’entreprenariat, une première pour les nutritionnistes au Québec.

Sa compagnie, Kilo Solution, offre une vaste gamme de prêts-à-manger santé, ainsi que des services mieux-être via une équipe d’experts : nutritionnistes, kinésiologues et psychologues spécialisés en comportement alimentaire.

Avec sa conférence De l’énergie au menu!, Isabelle Huot partage des astuces toutes simples pour acquérir et maintenir un niveau d’énergie optimal au quotidien. La docteure en nutrition propose également des aliments clés à intégrer au menu pour un cerveau actif et efficace, ainsi que de nombreux outils pour manger sainement malgré un horaire chargé.

L’art de concilier famille, travail, loisirs et saine alimentation!

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